In den nächsten Wochen publiziert  Swiss Fencing jede Woche ein Programm „Home Training“.

• Training für die Woche 23 vom 01. Juni bis 07. Juni 2020: Homeraining, semaine 23/20 | pdf 144.46 kB | 31.05.20  (ab 8. Juni wieder reguläres Training)
• Training für die Woche 22 vom 25. Mai bis 31. Mai 2020: Homeraining, semaine 22/20 | pdf 138.94 kB | 24.05.20
• Training für die Woche 21 vom 18. Mai bis 24. Mai 2020: Homeraining, semaine 21/20 | pdf 143.01 kB | 17.05.20
• Training für die Woche 20 vom 11. Mai bis 17. Mai 2020: Hometraining, semaine 20/20 | pdf 113.59 kB | 10.05.20
• Training für die Woche 19 vom 04. Mai bis 10. Mai 2020: Hometraining, semaine 19/20 | pdf 141.79 kB | 03.05.20
• Training für die Woche 18 vom 27. April bis 3. Mai 2020: Homeraining, semaine 18/20 | pdf 141.71 kB | 27.04.20
• Training für die Woche 17 vom 20. bis 26. April 2020: Homeraining, semaine 17/20 | pdf 138.78 kB | 19.04.20
• Training für die Woche 16 vom 13. bis 19. April 2020: Hometraining, semaine 16/20 | pdf 135.88 kB | 13.04.20

Für jede Übung hat es ein erklärendes Video, zu finden auf den Seiten 2 und 3 des Dokuments.

Gut Training und bleibt in Form und gesund!

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